دوشنبه , ۲۷ فروردین ۱۴۰۳ 2024 - 04 - 15
کرم ضد لک خیلی قوی
» سبک زندگی » نرگسی اسفناج با طرز تهیه ای خوشمزه – داغ ترین ها
سبک زندگی

نرگسی اسفناج با طرز تهیه ای خوشمزه – داغ ترین ها

مرداد ۲۱, ۱۴۰۲ 12۰62



به گزارش داغ ترین ها، برای تجربه لذت یک صبحانه خوشمزه و مقوی و البته متنوع، نرگسی اسفناج پیشنهاد امروز ما است. یک رسپی ساده و در عین حال پرطرفدار که میتواند وعده غذایی سالم کم هزینه شما را تشکیل دهد. نرگسی ها انواع مختلف دارند و شما به عنوان آشپزی، دستتان در انتخاب مواد اولیه تقریبا باز است.


نرگسی


مواد لازم نرگسی اسفناج









مواد لازم

مقدار

اسفناج تازه

نیم کیلو

پیاز

۲ عدد

تخم مرغ

۴ عدد

سیر

۴ حبه


نرگسی اسفناج


طرز تهیه نرگسی اسفناج


  1. ابتدا اسفناج‌ها را تمیز کنید و خوب بشویید. سپس آن‌ها را داخل یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. درب قابلمه را ببندید و به مدت یک ربع اجازه دهید اسفناج‌ها با آبی که از خود پس می‌دهند، بپزند.

  2. در همین فاصله، تابه‌ای را روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید تا داغ شود.

  3. پیاز‌ها را خلالی کرده و به روغن در حال داغ شدن اضافه کنید؛ آن‌ها را تفت دهید تا نرم و سبک شوند.

  4. سیرها را به پیازهای در حال تفت اضافه کنید و مرتب تفت دهید تا سیر و پیاز سرخ شوند.

  5. اسفناج‌های پخته شده را به مخلوط پیاز و سیر اضافه کنید و کمی دیگر تفت دهید.

  6. مقداری نمک و فلفل را روی اسفناج‌ها بریزید و در آخر تخم مرغ‌ها را روی آنها بشکنید. طبق سلیقه خودتان، میتوانید

  7. نرگسی آماده شده را در ظرف مورد نظر خود بچینید و آماده سرو کنید.


منبع: نمناک


انتهای پیام/



منبع

به این نوشته امتیاز بدهید!

زیبا رهنما

دیدگاهتان را بنویسید

  • ×